Vas boli hrbtenica, imate težave s križem? Vas bolijo kolena, kolki, ramena? Imate pogosto vnetja sklepov? Preberite, kako si lahko hitro pomagate.
Zagotovo ste že slišali za kurkumo, ki zdravi in pomaga lajšati mnoge bolezenske težave. Vsebuje številne močne antioksidante, med njimi je najmočnejši kurkumin, ki zelo blagodejno vpliva na naše telo.
Številne raziskave so potrdile, da je kurkuma tako zdravilna, da lahko celo uniči rakave celice, upočasni demenco, lajša mnogo bolezenskih nevšečnosti, med katerimi pa so tudi bolečine v sklepih in kosteh.
Če spadate med tiste, ki se soočajo z bolečinami, potem si pripravite ta zlati napitek, ki vam bo hitro pomagal.
Zanj boste potrebovali skodelico mleka, žličko medu, žličko kokosovega olja in nekaj ščepcev kurkume v prahu.
Mleko segrejte, ko je toplo, mu dodajte med, kokosovo olje in kurkumo. Popijte zvečer pred spanjem. Po tem napitku boste tudi bolje spali.
Takšen napitek si privoščite vsak večer in opazujte svoje telo. Če vam prija, boste to ugotovili že po nekaj dneh. Nadaljujte in vztrajajte vsaj nekaj tednov.
Foto: Shutterstock