Če kadite ali ste kadili, če želite očistiti pljuča strupenih toksinov in sluzi, če jih želite okrepiti ali pa, če želite zdraviti in krepiti dihala, si pripravite ta učinkovit in enostaven recept.
Meta je rastlina, ki je v naših krajih že dolgo poznana. Je zelo zdravilna, pomaga pri čiščenju pljuč, krepi dihala. Prav tako pa jo lahko uporabljamo za lajšanje trebušnih in črevesnih težav, odpravlja slabosti in ureja prebavo. Z njo pa krepimo tudi spomin.
Meto lahko uporabljamo svežo ali posušeno. Skupaj s cvetličnim medom pa je še bolj zdrava.
Za ljudski recept, s katerim čistimo in krepi pljuča, urejamo prebavo in skrbimo za dobro počutje, boste potrebovali pet pesti sveže mete (če je nimate, vzemite tri pesti posušene) in pol litra medu.
Sestavini zmešamo skupaj z leseno kuhalnico in nadevamo v kozarec s pokrovom. Pustimo na temnem mestu tri tedne, nato pa lahko pričnemo s kuro. Pripravka ni potrebno precediti, lističi mete so užitni in zdravilni.
Jemo po eno žličko zjutraj in eno zvečer.
Foto: pexels.com