ZDRAVJE

Praktično: Tudi tako lahko uporabite kokosovo olje

Ima zdravilne lastnosti. Samo nekaj kapljic dnevno vam lahko izboljša vaše zdravstveno stanje. Je popolnoma naravno in lahko dostopno. Če ga še ne uporabljate, ga boste po prebranem prispevku zagotovo!

Nega kože

Kokosovo olje je zelo koristno za nego obraza in telesa. Njegova sestava ugodno vpliva na suho in zgubano kožo ter jo vlaži in napenja.

Prebava

Ker vsebuje kokosovo olje zelo redke maščobe, imenovane trigliceride, ki uravnavajo bakterije v prebavnem traktu, zelo ugodno deluje na prebavo. Če ste zaprti, če imate krče, če vas pogosto boli trebuh, vam olje lahko pomaga. Maščobe, ki so v njem, pomagajo tudi pri absorpciji mineralov, vitaminov in aminokislin.

Povečuje energijo

Kokosovo olje ugodno deluje na ščitnico, krepi imunski sistem, povečuje energijo, pomaga pri zmanjševanju nezdravih maščob v krvi in povečuje mišično maso.

Nega las

Kokosovo olje je eno izmed najbolj hranljivih stvari, ki jih lahko uporabite za nego las. Malce olja vtrite v lasišče in znebili se boste prhljaja. Obnavlja tudi korenine las in lase naredi močnejše. Pred vsakim umivanjem las lahko v lasišče vtrete nekaj kokosovega olja.

Foto: Shutterstock