ZDRAVJE

Začimba, ki vas bo s svojo zdravilnostjo presenetila, je …

Dobro jo poznate, a tega o njej niste vedeli!

Začimba je znana še stoletja, je izredno zdravilna in jo uporabljajo po vsem svetu. Da zelo pripomore pri izgubljanju odvečnih kilogramov, najbrž niste vedeli …

Študija je bila opravljena v Iranu, strokovnjaki so ugotovili, da imajo tisti ljudje, ki v svojo prehrano redno vključujejo tudi kumino, veliko manj težav z odvečnimi kilogrami. Razlog je popolnoma preprost, kumina pripomore k boljši prebavi in pospešuje metabolizem.

Ljudje, ki redno v svoje obroke dodajajo kumino, lahko hitreje shujšajo, so povsem prepričani strokovnjaki. Kumino v zrnu ali v prahu lahko dodate v jogurt, v razne juhe, zelenjavne prikuhe, k pečenemu krompirju …

Poleg tega, da kumina pospešeno topi maščobo, pa je tudi zelo zdravilna. Pripomore k zniževanju nevarnega holesterola, posledično pa pripomore tudi k boljšemu zdravju srca in ožilja. Če jo še ni na vašem krožniku, jo dodajte že danes.

Foto: freedigitalphotos.net