ZDRAVJE

En kozarec na dan je dovolj in zgodilo se vam bo to …

Kaj se zgodi, če redno pijemo ta zlati pripravek?

Zelo enostaven recept je, prinaša pa toliko koristnega. Preberite in ga preizkusite sami, ne bo vam žal.

Nekatere začimbe so za naše telo pravi balzam. S pravilnimi kombinacijami zelišč in začimb pa lahko pripravite sami zelo zdravilen recept. Z njim boste temeljito očistili telo, ga okrepili in se zaščitili pred boleznimi.

Za zlati pripravek boste potrebovali pol čajne žličke ingverja v prahu, pol čajne žličke cimeta, pol čajne žličke nageljnovih žbic, dva ščepca kurkume v prahu, ščepec kardamoma, deciliter mleka, dva decilitra vode, med po okusu.

Zmešajte vse začimbe in jih prelijte s toplo vodo. Nato kuhajte približno pet minut na zmerni temperaturi. Ko zavre, pa odstavite. Dodajte hladno mleko, premešajte, ko se še nekoliko ohladi, dodajte še med po okusu. Po požirkih popijte.

Tak napitek si lahko pripravite vsako jutro ali vsak večer pred spanjem. Najprej ga pripravljajte nekaj časa vsak tretji dan, nato vsak drugi dan, po nekaj tednih pitja pa ga lahko pijete vsak dan.

Foto: Shutterstock