ZDRAVJE

Takšni so znaki zamaščenih jeter in tega NIKAR ne ignorirajte. Težave se lahko hitro rešite

Zamaščenost jeter je kopičenje maščob v jetrih, ki lahko povzroči različne zdravstvene težave. Ta večplastna bolezen prizadene ljudi vseh starosti in okolij. Veliko je primerov, ko zamaščenost jeter ostane neopažena leta ali celo desetletja, preden ima negativne posledice na telo.

Kaj je zamaščenost jeter?

Zamaščenost jeter je kopičenje maščobe v jetrih, običajno zaradi zlorabe alkohola ali debelosti. To lahko privede do hepatitisa, ki je vnetje jeter. Simptomi so vročina, zlatenica, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, driska, hujšanje in srbeča koža.

Pogosti vzroki za zamaščenost jeter

Najpogostejši vzroki za zamaščenost jeter so debelost, visoka raven glukoze v krvi, zloraba alkohola in sladkorna bolezen tipa 2. Resnost bolezni je odvisna od vzroka. Če imate katerega od teh dejavnikov tveganja, je pomembno, da vas družinski zdravnik ali internist pregleda za bolezen zamaščenih jeter.

Znaki in simptomi zamaščenosti jeter

Simptomi lahko vključujejo:

– prisotnost maščobe v jetrih (hepatosteatoza)

– razvoj zamaščenih jeter (jetrna steatoza) – vnetje in/ali poškodba jeter (hepatitis)

– brazgotinjenje in krčenje jeter (ciroza)

– odpoved jeter

– Mastno blato (steatoreja)

Izogibajte se alkoholu.

Kako zmanjšati simptome zamaščenosti jeter

Mastna jetra so stanje, za katero je značilno kopičenje maščob v jetrih, ki je običajno posledica prekomernega uživanja alkohola ali visoke ravni sladkorja v krvi. Če imate zamaščenost jeter, se lahko pojavijo bolečine v sklepih, slabost, bruhanje ali rumenkasta koža. Obstajajo nekatera dopolnila, ki jih lahko jemljete za zmanjšanje simptomov maščobne bolezni jeter, vključno z N-acetilcisteinom in pegastim badljem.

Kako preprečiti ali odpraviti zamaščenost jeter

Najpogostejši in pogosto najhujši vzrok za zamaščenost jeter je alkoholizem. Drugi vzroki pa so še debelost, sladkorna bolezen, visoka raven holesterola ali trigliceridov, hepatitis C in nealkoholni steatohepatitis (NASH). Debelost je v Združenih državah Amerike bolj razširjena kot alkoholizem. Zato je veliko ljudi z maščobno boleznijo jeter debelih.

Prehranjujte se zdravo.

Jetra so bistvenega pomena za prebavo, razstrupljanje in uravnavanje hormonov. Več kot je v jetrnih celicah shranjene maščobe, težje je njihovo pravilno delovanje.

Foto: Shutterstock