ZDRAVJE

Bi radi hitro shujšali? To si pripravite, navdušeni boste

Z enostavnim receptom je lahko vaše izgubljanje odvečnih kilogramov veliko lažje, hitrejše in manj stresno.

Določena živila pomagajo, da je prebava bolj redna in da ne prihaja do zaprtja. Prav tako uspešno pospešujejo metabolizem, kar pomeni, da presnova deluje hitreje, telo manj zaloge spravlja v maščobo.

Če želite hitreje shujšati, naredite prav to. Poskrbite za urejeno prebavo in hitrejši metabolizem. To pa lahko storite z zelo preprostim receptom.

Potrebovali boste:

  • Pol kilograma suhih fig
  • Pol kilograma suhih sliv
  • 3 litre vode

Slive in fige skuhajte v vodi, počasi naj vre. Ko bo napitek nekoliko povrel, je pripravljen. Pijte po deciliter tekočine pol ure pred vsakim obrokom, obvezno pa deciliter popijte tudi vsako jutro na tešče, poleg pa pojejte še nekaj kuhanih sliv in fig.

Boste videli, hujšanje bo uspešnejše.

Foto: Shutterstock