Ste že slišali, kako zelo zdravilna je voda, v katero zamešamo poper? Preberite, zakaj jo pije vse več ljudi.
Voda s poprom spada med najbolj močne naravne nasvete, s katerim lahko zelo hitro izgubite odvečne kilograme in se rešite številnih zdravstvenih težav. Takšno vodo v Indiji dobro poznajo in jo pijejo že vrsto let. Z njo krepijo tudi imunsko odpornost. Poleg tega zdravi sladkorno bolezen, nekatere študije pa potrjujejo, da lahko z rednim pitjem preprečite celo raka.
Recept je enostaven
Segrejte približno štiri decilitre vode, vanjo stresite dve žlički mletega popra, dodajte še ščepec soli, premešajte in precedite, ko se napitek ohladi.
Pijte po požirkih čez dan, naslednjega dne pa pripravite novo vodo s poprom.
Kakšne prednosti prinaša tak napitek?
Napitek vrne telesu energijo, preprečuje zaprtost, ureja prebavo, pomaga tudi pri izgubljanju odvečne telesne teže, zmanjšuje občutek lakote.
Krepi kosti in preprečuje razvoj osteoporoze. Preprečuje razvoj sladkorne bolezni, pospešuje metabolizem in krepi odpornost.
Foto: pexels.com