Zelo pomembno je, da konec poletja upoštevate ta nasvet. Preberite, zakaj …
Konec poletja je čas, da okrepite svoje telo, se pripravite na zimo. S pomočjo odličnega recepta pa boste še dodatno poskrbeli za krvni tlak in nevarni holesterol.
Kako pripravimo zdravilni recept?
Za pripravo potrebujete košček ingverja, strok česna, žličko jabolčnega kisa, žličko medu in žličko soka limone.
Česen in ingver narežite, z ostalimi sestavinami ga stresite v mešalnik ter zmešajte, da dobite gladko zmes. Nato gladko zmes nadevajte v steklen kozarec, dobro zaprite in hranite v hladilniku.
Jejte po eno žličko pred zajtrkom in eno pred večerjo. Jejte 7 dni, nato naredite 7 dni odmora in spet ponovite. Ko vam zmanjka pripravka, si naredite novega.
Foto: pexels.com