Dobimo zelo okusen pripravek, s katerim lajšamo kašelj in prehlad.
Pa ne le to, ta stari ljudski recept vam bo pomagal, da boste hitreje pozdravili tudi bronhitis in krepili dihala.
Magnezij in kalcij
Poleg tega, da je recept zdravilen, boste z njim dobili tudi mnogo zdravilnih snovi, kot so magnezij in kalcij, močne antioksidante. Okrepili boste kosti, preprečili vnetja v telesu, okrepili boste imunski sistem in preprečili celo raka.
Kako ga pripraviti?
Za pripravo potrebujete dve banani, dve žlici kvalitetnega in domačega medu, 400 ml vrele vode.
Najprej olupite in zmečkajte banani. Če boste to naredili z lesenim ali plastičnim pripomočkom, banani ne bosta preveč počrneli. Nato zmečkani banani prelijte z vrelo vodo in pustite na sobni temperaturi približno eno uro. Preden dodate še med, dobro premešajte, se prepričajte, da zmes ni več vroča, nato pa ga dobro vmešajte.
Kako ga shranjevati?
Pripravek shranite v steklen kozarec in ga imejte na pultu. Jemljite ga vsaj trikrat dnevno po 100 ml, najbolje pa je, da ga razdelite na štiri približno enake dele, pojeste zjutraj opoldan, zvečer in še tik pred spanjem. Vsako jutro pa si pripravite nov pripravek.
Foto: pexels.com