Ali ste vedeli, da so banane tako zdravilne? V prispevku preberite, kako se lahko nekaterih bolezenskih tegob hitro rešite, če redno jeste banane. Zaprtost Banane vsebuje snov, ki se imenuje pektin, to so dietne vlaknine, ki pospešujejo prebavo in odstranjujejo strupene toksine iz telesa. Banane pa poleg tega delujejo tudi […]
Oznaka: banane
Kaj se zgodi, če banane jemo pred spanjem?
Imate radi banane? Pa veste, kakšen vpliv imajo na naše zdravje in počutje? Preberite, presenečeni boste. Banane so zelo zdrave, vsebujejo naravne sladkorje, kalcij in magnezij. Pomagajo pri sproščanju mišic in krepijo spanec. Ker vsebujejo sladkorje, zmanjšajo raven sladkorja v krvi in pomagajo, da lažje zaspimo. Če jih uživamo eno […]