Še posebej, če ste starejši, če prehajate v obdobje menopavze, je zelo pomembno, da skrbite za zadosten dnevni vnos tega vitamina. Govorimo o vitaminu E, ki skrbi za dobro zdravje celega telesa, še posebej pa za zdravje kosti, mišic, kože in las. Krepi srce in pomaga uravnavati pravilno raven hormonov. […]
