Oznaka: zdrav zajtrk

ZDRAVJE

Vir zdravja so: Blažijo znake menopavze, znižujejo holesterol in sladkor

Tudi vi radi grizljate bučna semena? Ne le, da so okusen prigrizek, tudi zdravilna so. Bučna semena so dobra izbira za zdrav prigrizek. Dodate jih lahko tudi na solato, v omako, uporabite pri peki … Strokovnjaki trdijo, da izboljšujejo razpoloženje, blažijo znake depresije in anksioznosti, zmanjšujejo stres. Preberite, zakaj še […]